5 tips para mejorar la líbido femenida

Les traemos algunas cosas que están científicamente comprobadas que ayudan a despertar la líbido en las mujeres. No hay truco, pues según la Dra. Meredith Chivers de la Universidad de Toronto en Canada, no hay nada mejor para mantener relaciones plenas que “estimular el cerebro de las mujeres”. Entre los trucos y consejos que los especialistas han podido identificar están: 1. Chocolate. Las mujeres que consumen al menos una tableta de chocolate negro al día sienten mayor deseo y sus relaciones son más placenteras e intensas. Esto según un estudio publicado en la revista The Journal of Sexual Medicine. Este truco funciona además a cualquier edad. Vale la pena invertir en unos buenos chocolates ¿No? 2. Yoga. Además de reducir el estrés y la ansiedad el Yoga es una disciplina que según científicos de la Escuela Médica de Harvard, practicar las posturas o “asanas” propias de esta actividad por al menos 12 semanas, ayuda a aumentar el deseo, la excitación, la lubricación y el número de orgasmos. Lo mejor es que parece funcionar en todas las edades. 3. Colesterol a raya. La gordura y el colesterol en absoluto son buenos para el deseo. Estudios realizados por Katherine Esposito de la Seconda Universitá degli Studi de Nápoles (Italia), concluyeron que las mujeres con altos niveles de colesterol y otras grasas en la sangre experimentan un importante descenso de la excitación y el deseo. En Italia también, Annamaria Veronelli, de la Universidad de Milán, que algunos problemas de disfunción sexual femenina están relacionados con diabetes, obesidad y baja actividad de la glándula tiroides. 4. Inteligencia. Siempre lo he pensado, el mejor y más efectivo afrodisiaco esta en la mente y la ciencia lo ha comprobado. En el King’s College de Londres se hizo un experimento que involucraba a más de 1000 parejas de hermanas gemelas, los resultados fueron que las mujeres con más inteligencia emocional (habilidad para gestionar los sentimientos propios y ajenos) tenían el doble de orgasmos que las demás mujeres. Tim Spector, uno de los responsables del estudio, comentaría: “…a raíz de los resultados no cabe duda de que “la inteligencia es una ventaja incluso en la cama”. 5. Una copa de vino. Estudios realizados hace un par de años por investigadores de la Universidad de Florencia (Italia), cuyos resultados se publicaron en la revista Journal of Sexual Medicine, revelaron que tomar una o dos copas de vino al día aumenta el deseo. En dicho experimento, se reclutaron a 800 mujeres de 18 a 50 años de edad para analizar si beber vino tinto tenía algún efecto sobre la líbido femenino. La clave parece estar en los antioxidantes del vino, que aumentan el flujo sanguíneo en zonas claves del organismo. Imagen cortesía The Guardian.

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