Cardio vs Pesas, ¿cuál es el mejor método para quemar grasa?

Si has tomado la decisión de tener un estilo de vida saludable, debes saber que Smartfit es el mejor lugar con un ambiente agradable y relajado, ideal para comenzar a ejercitarte y mantenerte en forma. Se trata de un concepto…

Nuevo año, nuevos días con All Bran

Marzo está a la vuelta de la esquina y Semana Santa ni se diga, así que cuéntenme… ¿Cómo van con esos propósitos? ¿Bien, mal? En fin, sabemos que muchas seguimos luchango contra los estragos que nos dejó diciembre ¿o no?…

Cumple tus propósitos de manera fácil

¿Cuántas no han dicho que este AHORA sí es su año? Se plantearon objetivos, con propósitos que al principio se cumplen al pie de la letra pero poco a poco se van dejando si no se tiene disciplina. Algo en…

Tu mejor versión con NIKE

No es como que me guste decirlo, pero tengo un diagnostico medio feo para mi edad, el cual me obliga a no volver a engordar jamás en mi vida y hacer ejercicio siempre. Tal vez sea fantástico para muchas, pero…

5 pasos para un cuerpo de verano

¿Te aterra que el gym y la dieta no funcionen? Los chicos de Vivant México, nos dan los mejores consejos para que e en esta temporada luzcas espectacular y presumas un cuerpo de verano. • Bebe agua alcalina. Mantenerse hidratado, es…

Deportes y moda: TIMEX

Si hasta para ir al gimnasio, no quieres perder el glamour, la nueva línea de relojes TIMEX es para ti. Ironman Degrade la pertenece a los nuevos lanzamientos deportivos para la temporada de otoño e ideal para aquellos atletas de…

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