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Regenera y renueva tu piel después de las vacaciones

Las vacaciones implican un momento para descansar y consentirte, pero sea cual sea el lugar a donde hayas ido, en ocasiones los cambios de rutina como exposiciones directas al sol y cambios alimenticios generan efectos negativos para tu piel, concentrándose especialmente en tu rostro.

Pero si regresando de viaje, quieres llegar triunfante a la escuela o trabajo y para que nunca dejes de lucir bella, te contamos un secreto: en Slim Center cuentan con tratamientos con los que seguramente sorprenderás a todos. Acá abajo de te contamos de qué se tratan.

1.- Radiofrecuencia y mesoterapia virtual (FIRMNESS)-Si tu cutis se vio afectado por las fuertes radiaciones y ahora buscas una apariencia más joven sin arrugas, ojeras o bolsas bajo los ojos, sin duda Firmness es tu mejor opción. ¡Atrévete y déjate sorprender!

2.-Lipoláser (THE LIFT)- ¡Retoma la firmeza de tu rostro! Si tus necesidades apuntan a una piel moldeada y sana The Lift activa la producción de colágeno, dejándola tal y como siempre has querido. La mejor opción para cuidar tu rostro.

No es fácil adaptarse a la rutina después de las vacaciones, retoma tus actividades habituales con un rostro hermoso. ¡Únete ya al #RetoSlim !

Ejercicios para activar tus glúteos

Si bien es cierto que la mayoría de las personas acuden a los gimnasios por vanidad, la importancia de realizar actividades físicas recae directamente en la salud de las personas; hacer ejercicio es una forma de darle mantenimiento al cuerpo para sentirse saludable y, por ende, verse bien.
Al momento de comenzar un entrenamiento, es importante usar ropa cómoda y tenis ideales según los ejercicios a realizar, hacer un calentamiento previo que incluya un estiramiento de las extremidades para evitar lesiones de músculos o tendones.

Ahora sí, es momento de comenzar a entrenar… ¡Qué mejor que una rutina para reafirmar glúteos en Smart Fit!, el gimnasio inteligente ideal para desarrollar un estilo de vida activo sin presiones, en un ambiente agradable y relajado con profesores para orientarte y entrenar de forma segura y cómoda esta parte del cuerpo que tiene el grupo
de músculos más grande y complejo del cuerpo.

Para ganar tono muscular en los glúteos después de permanecer horas sentados en la oficina, te recomendamos algunos de los siguientes ejercicios:

*Patada de caballo: debes apoyar primero tus codos y rodillas sobre el piso, después levantar una pierna de forma paralela al suelo y estirarla hacia arriba. Las series a hacer con ambas piernas deben ser las sugeridas por tu entrenador profesional.

*Patada trasera: se requiere una postura de pie, inclinar el cuerpo ligeramente hacia
adelante, subir la pierna lo más que se pueda hacia atrás y mantenerla estirada, hay que
repetir lo mismo con la otra pierna, en series.

*Puente de glúteos: se consigue de forma acostada, con las plantas de los pies sobre el
piso y levantando la cadera para formar un ángulo de 90 grados con las rodillas.

*Plancha frontal: consiste en suspender el cuerpo por algunos minutos, apoyando codos y
puntas de los pies en posición boca abajo.

*Sentadillas: es tan sencillo hacerlas como flexionar y estirar las piernas manteniendo la
espalda recta, sin embargo, el truco es permanecer en sentadilla hasta concluir las series.

Solo es cuestión de constancia, determinación y esfuerzo para lograr unos glúteos sanos, fuertes y en forma.

Planes diferentes para el Día De Las Madres

Porque celebrarle a mamá no tiene que se lo mismo de siempre, Havaianas tienes los planes perfectos para hacer de este Día De Las Madres algo diferente, divertido y sin tener que hacer mucho esfuerzo para que sea increíble.

Cafeterías Retro/Indie
Ambientadas en distintas épocas, son una opción cool para llevarla a comer o cenar, donde tu mamá evocará su juventud, además de envolverte en historblankias maravillosas, memorables y súper divertidas; para sumar a ese día el outfit ideal, elige las originales sandalias High Fashion con tacón, que han regresado triunfalmente como una opción retro para elevar tu look casual sin perder comodidad y delicadeza.

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Picnic al aire libre
Toma una canasta y un mantel, llévala de picnic al aire libre e inspírate en platillos que puedas elaborar de forma rápida y sencilla ¡recuerda consentirla todo el tiempo!, y además ten en mente complementar tu look primaveral con un lindo vestido, short o falda midi y unas Havaianas Freedom en colores brillantes para mantenerte confortable y fresca durante el día.

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Espectáculo independiente
Una vuelta por teatros y foros independientes, incluso apuesten por la música, la danza, el stand-up o una noche bohemia, aprovechando la vasta oferta cultural que ofrece la ciudad. Si no se prepararon para salir de noche, destaca cualquier look casual con el toque de glamour de las Havaianas You Metallic y luzcan extra especiales en cualquier ocasión.

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Compras de emergencia
Llévala de compras, experimenten en bazares citadinos para darle la oportunidad de conocer diseños nuevos. ¿El cierre perfecto? Una degustación de vino luciendo elegante con Havaianas Luna sin sacrificar la comodidad.
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Spa en Casa
Organiza un spa casero, reuniendo los elementos necesarios para relajarse como música, velas aromáticas y sales de baño, además de loción o cremas hidratantes para cuidar la piel. ¿Manicure y pedicure perfecto? ¡Por supuesto, podrían lucirlo con Havaianas Honey!

Recetas con amor para mamá

Si no hiciste reservación para el mejor restaurante y sabes que en esa fecha todo va a estar lleno, mejor sorpréndela con una comida casera y unos deliciosos postres hechos con amor para este 10 de mayo. Lo mejor, es que Magefesa te enseña paso a paso a hacerlos.

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1. Fondue de chocolate
Ingredientes:
600 gr chocolate
60 gr mantequilla
500 ml leche
250 ml crema para batir
1 pizca de cardamomo
Ralladura de una naranja
30 ml mezcal

Sugerencias para acompañar:
1 manzana en láminas
10 fresas
10 frambuesas
1/2 piña en trozos
Cualquier tipo de pan dulce en trozos (conchas, moños, mantecadas)

Procedimiento:

En una olla de la batería Premier Magefesa a fuego bajo derretir la mantequilla y dorar el cardamomo por 30 segundos, enseguida agregar la crema, la leche y la ralladura de naranja, dejar que se caliente sin que llegue a hervir, una vez caliente la mezcla, agregar el chocolate picado y esperar a que se derrita moviendo de vez en cuando. Una vez derretido agregar el mezcal.
Para servir, si no cuentas con un quemador para fondue puedes llevar la olla Premier a fuego cada vez que se endurezca el chocolate.
Colocar en el centro de la mesa y al rededor los acompañantes para sumergir en el chocolate con la ayuda de unos pinchos o palillos de brochetas.

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2. Pastel de chocolate en salsa de fresa y albahaca
Ingredientes para el pan:
1/2 taza de leche
1/4 taza de Cocoa
1 taza de azúcar
1/2 taza de chocolate semiamargo picado
1 taza de aceite
1 1/2 taza de harina
3 pz huevo
1 1/2 cda. Polvo para hornear
1/2 cda, Vinagre
1/2 cda. Bicarbonato
Aceite y harina

Para la salsa:
500 gr fresa picada en grande
10 hojas de albahaca fresca picadas
3/4 taza de azúcar
1/2 taza de agua
1/2 taza de azúcar glass para decorar

Procedimiento:

Para el pan:
En un bowl, mezcla la harina, la cocoa, el azúcar, el polvo para hornear y el bicarbonato. Ya que este bien integrado, agregar la leche, los huevos, el vinagre y el aceite, batir durante 2 min y finalmente agregar el chocolate picado. En la olla de presión Practika Plus de Magefesa colocar aceite y harina, vaciar la mezcla y colocar a fuego muy bajo con la válvula en I aproximadamente 25 min, una vez cocido el panqué reservar.

Para la salsa:
En la sartén Comte Magefesa colocar las fresas el agua y el azúcar, dejar cocer la fresa a fuego bajo y una vez que tenga la consistencia mielosa agregar las hojas de albahaca.

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3.Aspic de cítricos
Ingredientes:
500 gr naranja las supremas (gajos)
500 gr toronja las supremas (gajos)
50 ml jugo de limón
500 ml jugo de naranja
30 gr grenetina (hidratada, solo agregar agua sin que quede nada de grenetina seca)

-Para el almíbar:
100 gr agua
250 gr azúcar
1 hoja de higo (opcional)

-Para la salsa:
200 gr azúcar
2 cucharadas de agua
200 ml jugo de toronja
50 ml mezcal
Hojas de menta para decorar

Procedimiento:
En una olla de la batería Premier Magefesa preparar el almíbar hirviendo el agua y el azúcar. Una vez que ya se haya disuelto el azúcar apagar el fuego y agregar la hoja de higo para que suelte el sabor. Reservar en otra olla Premier, hervir el jugo de naranja, el jugo de limón y el almíbar, agregar la grenetina, mezclar perfectamente y vaciar en un molde o refractario. Dejar refrigerar por dos horas.

Para la salsa:
En la sartén Comte Magefesa hacer un caramelo con el agua y el azúcar, una vez hecho el caramelo agregar el jugo de toronja y el mezcal.

Además, si tu mamá es de las que son las mejores chef y te gustaría regalarle un nuevo set de cocina y tirar ese que ya lleva años usando, encontrarás la batería Premier de Magefesa en Liverpool, Sears y The Home Store, y la olla de presión Practika Plus Magefesa de venta exclusiva en tiendas Liverpool.

Regalos de último minuto para mamá

¿A 2 días y aún no encuentras el regalo perfecto para mamá? Nosotros te ayudamos.

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Women’s Secret:
Desde esenciales para la playa, increíbles pijamas, coordinados de corsetería para todo gusto, hasta accesorios.

Swatch
Swatch:
PRIMEVERE destaca por su diseño floral, ideal para el Día de las Madres. El estuche evoca el tentador aroma de unos cupcakes recién hechos.

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Skinceuticals:
Phloretin CF Gel fortalece la estructura de la piel, mejora la flacidez, disminuye las manchas de edad y brinda fotoprotección integral al mismo tiempo que ofrece una penetración controlada para mejorar la tolerancia.

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Logitech:
¿Tienes una mamá que lleva el ritmo por dentro?
Con el sistema de altavoces Z625 de Logitech®con subwoofer, entrada óptica y sonido THX, tu mamá se dejará envolver por la música con un sonido nítido y con el máximo realismo, convirtiendo la experiencia de baile en toda una fiesta.

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Lipault:
Lipault, la marca de bolsos y equipaje más prestigiada de París, tiene varias opciones para la mujer más especial: mamá.
Los bolsos de Lipault, elegantes y funcionales, ofrecen un diseño atemporal inspirado en el colorido y el refinado ADN de la marca. El compañero ideal para cualquier actividad que ella relice durante su día a día.

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Burberry:
La marcar presenta sofisticados ramos florales para celebrar el Día de las Madres en las tiendas de Palacio de Hierro Moliere y Antara. El stand floral “Burberry in Bloom” ofrece una colección exclusiva de arreglos que estará disponible desde el 06 al 10 de mayo.

Atados a mano con un listón del mismo color miel que el icónico trench coat, los bouquets cuentan con la opción de añadir una tarjeta personalizada escrita a mano, en donde los ramos personalizados se regalarán al realizar compras en la tienda.

Para los pequeños, el mejor estilo para el #DíaDelNiño

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Se acerca el #DíaDelNiño y los pequeños de la casa merecen celebrarlo con estilo, ¿o no? Y para que disfruten al máximo su día, Mini Raxevsky y Havaianas tienen propuestas ideales para ellos.

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Havaianas: la diversión a sus pies
La marca, decidió celebrar el día más especial dedicado completamente a los pequeños del hogar con una colección llena de alegría y frescura, luciendo una versión de su icónico modelo baby con motivos de los personajes clásicos de Disney: Donald, Daisy, Mickey y Minnie Mouse.

Inspirados en la inocencia de cada niño, la colección Baby Disney Classic, imprime la cara sonriente de los personajes favoritos de Disney; haciendo de sus primeros pasos, una experiencia divertida.

Havaianas Baby sin dejar de pensar en el cuidado de los más pequeños, incluye una correa trasera que da soporte al talón y un mejor ajuste al pie, mientras que la clásica tira superior, muestra un detalle emblemático de cada personaje.

Mini Raxevsky: desde el más pequeño hasta la casi teen.
Con tres colecciones para P/V 17: Jasmine, Cactus y Aloha- Mini te sorprenderá con sus modernos e increíbles diseños todos hechos con materiales amigables con el medio ambiente.
Los colores son perfecto para la temporada, que sin duda le darán ese toque especial y fresco a cada outfit.

Y para las que son new moms, también hay una línea especial; para que los más pequeños de la casa, siempre reflejen su estilo.

Cardio vs Pesas, ¿cuál es el mejor método para quemar grasa?

Si has tomado la decisión de tener un estilo de vida saludable, debes saber que Smartfit es el
mejor lugar con un ambiente agradable y relajado, ideal para comenzar a ejercitarte y mantenerte
en forma.

Se trata de un concepto de gimnasio inteligente con precios accesibles que se ajustan a la unidad que desees ingresar en cualquier momento, además cuenta con aparatos de calidad y
entrenadores capacitados para realizar la rutina de entrenamiento que prefieras, por ejemplo,
acondicionamiento físico, que consiste en un programa de entrenamiento enfocado en mejorar la
fuerza, resistencia y flexibilidad; el programa para bajar de peso y tonificar combina ejercicios de fuerza y cardiovasculares; mientras que la hipertrofia consiste en realizar series con cargas elevadas para aumentar masa muscular.

Ahora, si tienes duda para elegir la rutina adecuada para ti entre los ejercicios cardiovasculares o las pesas, debes saber que si bien es cierto que en una sesión de cardio se queman más calorías que en una sesión de pesas, la ganancia muscular se consigue con las pesas.

Si lo que buscas es quemar grasa a corto plazo o de manera instantánea, el cardio moderado es
una opción; si el objetivo es quemar grasa en un periodo más largo de tiempo pero con un efecto
más duradero, las pesas son la opción correcta.

Lo ideal es combinar ambas disciplinas en alguna unidad Smart Fit con una dieta balanceada para tener los resultados correctos.

Celebra el Día Internacional del color con Comex

En el marco del Día Internacional del Color, que se celebra desde 2009 cada 21 de marzo, Comex y sus expertos en el tema compartieron los hábitos de consumo de los mexicanos en la categoría de pinturas y recubrimientos, con el objetivo de conmemorar este elemento de creatividad y expresión como parte fundamental en la vida de las personas.

Una realidad de colores… estos son algunos datos sobre cómo influyen los colores en la decoración de los espacios en México:

-En México 52% de las ventas de pintura son en tonos blancos, grises o arenas. Los consumidores mexicanos tienen miedo a experimentar el color y prefieren “irse a la segura” con la aplicación de estas tonalidades en sus espacios.

De igual manera, 42% de las personas compra recubrimientos para el mantenimiento de sus hogares, mientras que 25% lo hace para remodelar o renovar algún espacio en particular. Por otro lado, 21% compra pinturas para decorar o embellecer un lugar, 7% para mejorar el funcionamiento del mismo y tan sólo 5% con el objetivo de protegerlo.

El consumo per cápita de pintura en México es de 7.5 litros al año y la penetración de la categoría de pinturas es de 80%. De acuerdo con otros datos compartidos por Comex, la frecuencia de pintado en nuestro país es de 1.5 años y 7 de cada 10 visitantes en Tiendas Comex, solicitan una asesoría en color.

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Mientras que en general, al mexicano tiene interés por temas de renovación y decoración:

-El gusto por vivir bien y gozar de servicios bien diseñados es lo que está impulsando a los mexicanos a crear nuevos espacios, más coloridos
-Al mexicano le gustan los programas de renovación extrema de espacios
-El color más popular en el mundo, es el azul. En México, además de tonos blancos y arenas, los favoritos del consumidor son naranjas y rojos
-Los colores tienen mayor índice de recordación que el blanco o el negro
-El primer color que aprecia un recién nacido, es el rojo